התעמלות במים חמים לנשים ולגברים

התעמלות במים חמים לנשים ולגברים

התעמלות למבוגרים - 45 דקות של בריאות הגוף והנפש לגברים ונשים

חוג התעמלות במים חמים כולל עבודה על כל מרכיבי הכושר הגופני בסביבת המים החמים, בסרגל מאמץ הולך ועולה, אשר מנגד מאפשר פעילות גופנית בלי לחץ ועומס על מפרקים.

חוג מאתגר שמאפשר לכל מתעמל/מתעמלת, לעבוד ולהתקדם לפי יכולתו/יכולתה ולהגיע לכושר גופני גבוה, לחיזוק הגוף ולמניעת מחלות; שכן גוף חזק יותר הוא גוף חולה פחות!

מחפשים שיעורי התעמלות במים בכפר סבא, ברעננה, בהוד השרון או בשרון בכלל? מרכז שי במים ישמח לעמוד לרשותכם. אנו מציעים בריכה נעימה, מאובטחת ונגישה בכל עונות השנה.

שיעור התעמלות במים לנשים

אפשרות להפרדת קבוצות השחייה, לתחושת הנוחות או מטעמי שמירת דת. הקבוצה לנשים תתמקד גם בבעיות רוחביות, וגם בבעיות האופייניות לנשים בגילאים השונים בקבוצה.

שיעור התעמלות במים לגברים

אפשרות להפרדת קבוצות השחייה, לתחושת הנוחות או מטעמי שמירת דת. הקבוצה לגברים תתמקד גם בבעיות רוחביות, וגם בבעיות האופייניות לגברים בגילאים השונים בקבוצה.

ניתן להירשם לשיעורי שחייה פעם-פעמיים בשבוע.

למידע נוסף והרשמה:
יש לכם שאלה ואתם צריכים תשובה מקצועית?
אתם מוזמנים לשאול פה ואני אענה בזמן הקרוב.
שם מלא
טלפון
פירוט